Atravessa a rua.
Senta ai, cruzando as pernas.
Respira fundo, fecha os olhos.
Sinta o vento em seu corpo
Ouça o som do mar
Ei, olhos fechados
Relaxa os braços, coluna ereta.
Deixa esse ar invadir seu pulmão
Sinta cada parte do seu corpo
Agora volte um pouco no tempo
Nos seus sentimentos
As suas angústias,
Seus medos,
As aflições,
A ansiedade,
A indecisão...
Isso, todos esses últimos sentimentos ruins
Sinta-os todos juntos
Inspire profundamente
Soltando o ar lentamente
Libere esses sentimentos
Um a um a cada respiração
Porque sua vida, seu corpo não necessita deles
Abra os olhos lentamente
Admire a noite a sua frente
A luz que a lua irradia
Olhe as ondas
As nuvens
Sinta a brisa
Sinta a emoção de ser você
Aprecie este momento
Respire fundo
Sinta o amor que emana de você
Sinta sua paz
Sinta seus desejos
Compreende agora?
Consegue enxergar que você é capaz
Consegue sentir o quanto és única
Assim como essa linda Lua
Que brilha lindamente na sua frente.
Siga em frente
Com esses bons sentimentos
Espalhe seu Amor
Seja amor
Por você!
*fotografia e texto Karina Gabrielle